Mindset: The New Psychology of Success – Tóm tắt nội dung
Cuốn sách “Mindset The New Psychology of Success” của Carol Dweck đi sâu vào sức mạnh của tư duy (mindset) và ảnh hưởng của nó đến thành công. Dweck phân biệt hai kiểu tư duy chính:
- Tư duy cố định (fixed mindset): Những người có tư duy cố định tin rằng trí thông minh, tài năng và khả năng của họ là những thứ bẩm sinh và không thể thay đổi. Họ tin rằng thành công là do năng lực thiên phú và tránh những thách thức vì sợ thất bại sẽ chứng tỏ sự kém cỏi của họ.
- Tư duy phát triển (growth mindset): Những người có tư duy phát triển tin rằng trí thông minh, tài năng và khả năng của họ có thể được phát triển qua nỗ lực, học hỏi và kiên trì. Họ coi những thách thức là cơ hội để học hỏi và phát triển.
Xem thêm: So sánh tư duy cố định và tư duy tăng trưởng
Dweck cho rằng tư duy của bạn đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được mục tiêu và thành công. Người có tư duy phát triển thường:
- Thích học hỏi và tiếp thu kiến thức mới
- Kiên trì vượt qua khó khăn
- Xem thất bại là bài học kinh nghiệm
- Được thúc đẩy bởi những thách thức
- Chấp nhận và tìm cách cải thiện điểm yếu
Cuốn sách cung cấp nhiều bằng chứng khoa học và ví dụ thực tế để chứng minh sức mạnh của tư duy phát triển. Dweck cũng hướng dẫn các phương pháp để rèn luyện tư duy phát triển, chẳng hạn như:
- Tự khen ngợi nỗ lực thay vì ca ngợi trí thông minh
- Coi thách thức là cơ hội học hỏi
- Học hỏi từ những sai lầm
- Nghĩ về bộ não như một cơ bắp có thể được rèn luyện
Mindset: The New Psychology of Success là một cuốn sách hay cho bất kỳ ai muốn cải thiện thành tích và đạt được mục tiêu trong cuộc sống. Bằng cách thay đổi tư duy của mình, bạn có thể mở ra những khả năng mới và đạt được những điều tuyệt vời.