Mỗi ngày đều quan trọng và bạn cần vừa tiến về phía trước, vừa dừng lại để xem xét lại mình. Hãy suy ngẫm về những gì bạn đã làm để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Nếu bạn đang đi đúng, làm sao để làm tốt hơn?

Không thể cải thiện những gì bạn không theo dõi. Trong suốt một ngày, có rất nhiều yếu tố nhỏ gây xao nhãng và làm giảm năng suất của bạn mà không mang lại giá trị gì cho cuộc sống. Vì vậy, trước khi đi ngủ, hãy thực hiện những bước sau:

1. Đánh giá ngày hôm nay: Lấy giấy bút và viết ra tất cả những việc bạn đã làm trong ngày, cả tốt lẫn xấu. Liệt kê từng giờ và bạn sẽ nhận ra bao nhiêu thời gian đã bị lãng phí vào những việc không đem lại lợi ích gì cho cuộc sống.
2. Lên kế hoạch cho ngày mai: Viết ra một danh sách việc cần làm ngắn gọn. Đừng làm quá dài. Việc lập kế hoạch cho ngày mới sẽ giúp bạn tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng, tránh bị phân tâm bởi những việc không cần thiết.

Thực hiện bài tập này mỗi tối sẽ giúp bạn nhận thức rõ hơn về cách bạn sử dụng thời gian, phát hiện những sự lãng phí và loại bỏ những phiền nhiễu không có giá trị.

3 Mũi Tên

Cố gắng làm quá nhiều việc trong một ngày sẽ khiến bạn kiệt sức và dễ rơi vào bẫy của những nhiệm vụ không có giá trị. Khi làm quá nhiều, bạn sẽ dễ dàng mất đi sự tập trung vào những việc thực sự quan trọng.

Vì vậy, hãy viết ra những nhiệm vụ cần làm và cắt bỏ những việc không quan trọng. Bạn chỉ nên tập trung vào ba nhiệm vụ có giá trị cao. Vậy ba nhiệm vụ đó là gì?